Rawatan Pulih Dara Sekadar Mitos?

Cerita wanita tertipu dengan bomoh palsu yang mendakwa mampu mengembalikan perawan bukan perkara baru. Walaupun perlu melakukan amalan ritual, wanita yang `terdesak' untuk kembalikan dara tetap percaya serta ingin mencubanya.

Rawatan itu bukan saja karut tetapi berisiko dan boleh mengundang bahaya seperti memasukkan benda terlarang pada bahagian sulit, antaranya susuk atau ditindik, kononnya boleh memulihkan semula dara.

Persoalannya, adakah dara benar boleh dipulihkan atau sekadar omongan kosong pihak tertentu untuk mengaut keuntungan dan mengambil kesempatan terhadap wanita daif?

Pakar Sakit Puan dan Kecantikan Klinik Dr Alice, Dr Alice Prethima, berkata wanita yang mengikut petua atau kepercayaan untuk pulihkan dara, tidak masuk akal seperti memasukkan sesuatu ke bahagian sulit.

Dr Alice berkata, ini mungkin berlaku kerana wanita tidak mempunyai pengetahuan secukupnya berhubung fungsi dan peranan bahagian sulit. Mereka tidak mengenali fungsi bahagian yang menjadikan seseorang itu sebagai wanita sejati.

"Memang ada wanita percaya rawatan bomoh atau mengamalkan petua yang nyata tidak mementingkan kebersihan atau sanggup mengeluarkan belanja besar semata-mata untuk bahagian itu sempurna, akhirnya terperangkap dengan tipu muslihat seperti dilaporkan di akhbar. Ada juga yang percaya menyapu sesuatu sebelum melakukan hubungan intim akan menyebabkan `alat sulit' ketat.

"Tetapi sebenarnya, `ketat' itu terasa bila bahagian disapu itu menjadi bengkak atau radang. Keadaan itu hanya bersifat sementara dan penggunaan berterusan terhadap bahan sapu seperti ini dikhuatiri menyebabkan bahagian sulit wanita terasa kebas dan tidak akan dapat lagi menikmati hubungan intim sebenarnya," katanya mengenai pulih dara.

Dara dikaitkan dengan selaput bahagian itu dan ia menentukan perawan wanita. Ia terlalu `rapuh' hingga boleh hilang disebabkan kemalangan atau melakukan hubungan seksual. Justeru, selaput dara tidak dapat dikembalikan dengan hanya dengan rawatan serta petua.

Itulah kenyataan, tetapi merapatkan bahagian sulit atau pulih dara, membolehkan hubungan kelamin berjalan dengan baik boleh dilakukan menerusi rawatan di klinik sakit puan.

Sama ada wanita itu masih dara hanya dapat ditentukan suami (menerusi hubungan seks) dan jika mudah saja bermaksud `daranya sudah dicerobohi' atau disebabkan perkara lain kerana selaput berkenaan terlalu tipis dan mudah hilang.

Bagi wanita berkahwin, pulih dara dilakukan untuk memperbaiki hubungan seksual selepas `tidak kemas' akibat pertambahan usia atau melahirkan anak.

Namun, bagi wanita bujang, rawatan itu membolehkan rahsianya tidak terbongkar. Lantaran kesukaran penetrasi dijadikan `tanda dara yang boleh dipalsukan' olehnya kepada bakal suami kelak.

Bagaimana berlaku `kelonggaran'? Dr Alice berkata, sejajar peredaran waktu, anggota tubuh badan juga mengalami penuaan. Bezanya di bahagian bawah itu tidak dapat dilihat jelas keadaannya.

Keadaan itu hanya disedari apabila sudah agak terlewat, seperti berasa tidak selesa dan pasangan mulai mengadu mengenai kemutan yang tidak lagi seperti dulu.

"Wanita perlu akur bahagian sulit wanita tidak akan menjadi sempit seperti zaman anak dara disebabkan beberapa faktor termasuk melalui proses kelahiran selain perubahan hormon disebabkan pertambahan usia kerana ia memberi implikasi kepada otot dan ligamen sekitar vagina atau faraj wanita apabila akan semakin mengendur.

"Wanita muda memiliki struktur tubuh yang ketat dan kemas. Justeru, semakin berusia usia wanita, vagina akan menjadi semakin lemah dan longgar dengan kekenduran otot serta ligamen di sekeliling lantai pelvik tidak boleh dielakkan, sekali gus memberi kesan kepada kepuasan ketika menjalin hubungan seksual.

"Keadaan ini bukan saja memberikan implikasi kepada pasangan sebaliknya turut mengalami `vagina relaxation' iaitu keadaan menyebabkan wanita tidak lagi mendapat kepuasan seperti dulu. Ia disebabkan masalah `stress urinary incontinence (SUI)' iaitu keadaan individu tidak dapat mengawal pengeluaran air kencing. Keadaan tidak selesa itu boleh menyebabkan hilang fungsi kawalan serta penurunan keinginan seksual," katanya.

Vulva adalah organ luaran wanita yang melindungi pembukaannya oleh `dua pintu' labia majora (bibir besar) dan labia minora (bibir kecil). Faraj adalah bahagian anjal menyambungkan antara vulva ke rahim. Panjang faraj ketika rehat kira-kira 6 hingga 7.5 cm merentasi dinding anterior (depan), manakala 9 cm panjang di dinding belakang atau (posterior).

Ketika berahi faraj akan mengembang di dalam menyebabkan kedua-dua bahagian itu menjadi lebih panjang dan lebar. Keanjalan itu, membolehkan ia meregangkan ketika hubungan seksual dan ketika proses kelahiran anak berlaku.

Indahnya sains apabila kecanggihan teknologinya membantu wanita memulihkan dara menerusi rawatan khusus menggunakan laser. Ia dikatakan mampu memulih keadaan otot serta kekuatan faraj wanita yang mengalami masalah kekenduran otot vagina terutama selepas bersalin atau akibat pe ningkatan usia.

Menyifatkan ia sebagai rawatan ringan kerana tidak mengakibatkan pendarahan, ia hanya mengambil masa antara satu hingga dua jam untuk pulih. Rawatan menghasilkan stimulasi kolagen untuk memulihkan mukosa faraj, merangsang penjanaan semula kolagen dan pemulihan dinding vagina menjadikan ia rapat dan elok sama di bahagian dalam atau luaran.

Bukti keberkesanan rawatan apabila ia mampu mengurangkan diameter luar dalam vagina, sekali gus meningkatkan rangsangan vagina.

Bagaimanapun tegas Dr Alice, `keperluan' rawatan untuk wanita yang berhadapan menopaus yang menyebabkan longgar serta rasa tidak selesa.

Perubahan fisiologi biasa kepada wanita dalam penuaan dan wanita posmenopaus meningkatkan kerapuhan, kegatalan, kekeringan, dan atau sakit dalam tisu kemaluan. Pengurangan lapisan kolagen dalam mukosa disebabkan oleh penuaan dan perubahan hormon menopaus, pengurangan kolagen serta penipisan lapisan mukus dinding faraj akan menyebabkan kerapuhan, kekeringan, kesakitan dan pendarahan dalam faraj.

Begitupun, menjaga kekuatan otot kawasan sekitar, usaha lain boleh diamalkan antaranya, wanita disaran amalkan gaya hidup sihat termasuk tidak merokok dan alkohol. Makan makanan berkhasiat serta tinggi serat termasuk buah-buahan serta minyak ikan diikuti amalan senaman kemutan untuk menguatkan otot bahagian itu, pada masa sama menggalakkan kolagen.

Oleh Nor Afzan Mohamad Yusof

http://infoseksi.blogspot.com/

7 ketakutan lelaki dalam urusan seks

DALAM PERIHAL SEKS, KAUM LELAKI SEBOLEHNYA MAHU DIRI MEREKA DILIHAT OLEH PASANGAN SEBAGAI LELAKI YANG GAGAH, SENTIASA BERNAFSU DAN MAMPU MEMBERI KEPUASAN KEPADA ISTERINYA. MEREKA JUGA MAHU DIGAMBARKAN BERKEYAKINAN DALAM URUSAN SEKS.

Namun tahukah anda di sebalik imej gagah perkasa dan macho itu hakikatnya golongan ini tidak sentiasa tampil yakin saat berhubungan intim dengan pasangannya. Mereka tetap dibelenggu oleh beberapa ketakutan. Malah ada ketakutan ini menghantui diri kaum lelaki hingga menjejaskan prestasi seks mereka sendiri. Apakah ketakutan yang dialami oleh lelaki ini?

1. Saiz penis kecil
Ukuran alat sulit ini menjadi tanda kejantanan bagi seorang lelaki. Lagi besar ukurannya maka lagi hebat seseorang lelaki itu. Sekiranya seseorang lelaki itu merasakan ukuran penisnya lebih kecil dari yang sepatutnya, secara automatik ia akan menjadi ketakut an bagi seseorang lelaki. Malah boleh menghilangkan keyakinan diri.

2. Tidak mampu memuaskan pasangan
Walaupun sudah berusaha memberi kepuasan tapi ada kalanya pasangan tetap tidak mampu meraih kenikmatan seks. Perkara ini ternyata akan membuatkan seorang lelaki berasa kecewa. Malah sampai satu tahap dia berasa gagal untuk membahagiakan pasangan mereka. Walhal wanita selalunya tidak menjadikan orgasma sebagai satu ukuran kepuasan atau kebahagiaan

3. Ejakulasi awal
Lelaki akan berasa kurang perkasa jika lebih dulu mencapai kepuasan daripada pasangannya. Biasanya ini terjadi pada lelaki yang baru mendirikan rumah tangga dan belum mahir lagi tentang hubungan seks. Mereka akan sukar mengawal emosi serta hasratnya, maka hasilnya adalah ejakulasi awal.

4. Kehilangan hasrat seksual
Sememangnya sesuatu yang normal jika sesekali tidak berasa bernafsu untuk seks. Walau sudah digoda oleh pasangan namun hasrat itu tidak jua timbul. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh stres atau keletihan. Namun biar sesekali kehilangan nafsu seks, lelaki akan cukup risau kerana bimbang hasrat itu akan pergi buat selama-lamanya.

5. Pasangan tidak lagi dianggap menarik
Perkara ini bukan saja ditakuti oleh lelaki tapi juga wanita. Jika anda sudah berasa sedemikian maka ada baiknya meminta nasihat daripada pakar tentang hal ini. Mungkin kerana sudah tiada rasa cinta atau sayang atau mungkin sudah terpikat dengan insan lain. Ini sememangnya satu isu besar.

6. Takut isteri hamil atau terjangkit penyakit seksual
Tidak semua lelaki bersedia untuk bergelar bapa walau sudah lama berkahwin. Lelaki sebegini akan jadi cukup berhati-hati dalam urusan seks kerana bimbang pasangannya akan hamil. Sikap hati-hati ini kadang kala akan menyebabkan hasrat seks itu sekali gus menurun. Begitu juga kebimbangan pasangan terjangkit penyakit seksual apatah lagi jika lelaki itu sendiri memang mengalaminya.

7. Takut kecewa
Kebiasaan lelaki menonton filem lucah memberi kesan buruk kepada kehidupan seksual mereka. Kerap kali mereka membayangkan pasangan akan memberi layanan seks yang sama panas seperti apa yang ditonton dalam fi lem. Namun kenyataannya wanita tidak mampu bersikap ekstrem dalam perhubungan seks. Keadaan ini akan menimbulkan kekecewaan.

Bayi diliwat bapa. Kejamnya!

Marah kerana isteri dalam pantang enggan melayan kehendak seksualnya, seorang lelaki berusia 28 tahun bagaikan dirasuk syaitan apabila sanggup meliwat bayi lelakinya berusia 23 hari di dalam bilik di rumahnya di Taman Sunway, Batu Caves, di sini, kelmarin.

Lebih kejam apabila tangisan bayi malang yang menahan kesakitan itu langsung tidak diendahkan si bapa durjana, sebaliknya dia menjadi lebih rakus dengan bertindak menutup mulut anaknya itu menggunakan tangan dengan kuat, sekali gus menambah derita si kecil.

Bapa yang kejam itu berbuat demikian untuk mengelakkan tangisan bayi malang itu didengari isterinya yang ketika kejadian dilaporkan sedang berehat di ruang tamu rumah.

Sumber polis berkata, tindakan keji dan kejam itu hanya disedari ibu mangsa berusia 39 tahun kira-kira jam 4 petang apabila melihat mangsa tidak bermaya ketika mahu memandikannya.

“Si ibu terkejut apabila melihat bahagian mulut mangsa lebam. Pemeriksaan wanita itu kemudian mendapati bahagian dubur mangsa turut cedera.

~ Petikan Metro

Seks Oral Buat Isteri Terangsang

Seks Oral atau penggunaan mulut dan lidah bagi tujuan merangsangkan faraj boleh menimbulkan rasa berahi yang tinggi malah ia boleh membuat isteri mencapai rasa klimak.

Bukan semua pasangan bersetuju dengan seks oral untuk wanita. Ini disebabkan oleh kepercayaan atau atas sebab-sebab kebersihan dan budaya. Namun begitu pasangan suami isteri tidak boleh menolak sama sekali pandangan, bahawa seks oral dapat memainkan peranan penting dalam hubungan seks.

Oral seks dapat menjadi penyelesaian sementara atau kekal bagi suami yang menghadapi masalah mati pucuk. Klimak dapat dicapai oleh istri sekiranya suami memahami cara seks oral dan mahu berkongsi masalah mati pucuk dengan pasangannya.

Biasanya oral seks untuk wanita dilakukan oleh suami dengan isteri baring dan mengangkang luas. Oral seks dilakukan selepas persediaan awal dibuat dengan ciuman dan urutan asmara untuk membangkitkan rasa berahi. Isteri akan lebih rela mengangkang luas apabila sudah rasa berahi dan suami boleh mengetahuinya apabila isteri sudah mahu dibogelkan.

Secara semulajadi apabila isteri berahi, cecair dan lendir pelicir akan dikeluarkan oleh faraj. Menurut kajian cecair atau lendirnya mempunyai kandungan seperti plasma darah, tanpa sel-sel darah merah atau lain-lain jenis sel. Adakala putih jernih dan adakala berwarna keruh putih susu.

Pada waktu subur cecair pelicin ini akan berbau wangi badan dan selesa untuk dicium. Ada maklum balas menyatakan ia berasa manis. Adakala ia berasa masa seperti masam limau tetapi tidak ketara. Apa pun anda sendiri perlu mengetahuinya sendiri.

Kepekatan cecair ini menentukan subur atau tidak wanita. Jika lendir diletakkan antara dua jari dan dua jari ini ditarik berpisah secara perlahan-lahan dan lendir tidak putus, maka itu tandanya isteri sedang subur.

Bibir dan lidah akan menjadi alat utama dalam menyentuh bahagian-bahagian luar faraj atau cipap atau pantat yang sensitif kepada sentuhan dan boleh menimbulkan nikmat dan kesedapan. Terdapat tiga tempat utama tujuan seks oral untuk wanita ini.

Bahagian kelentit dan sekelilingnya (clitoris), bahagian antara lubang faraj dan dubur (perimeum) dan bibir luar faraj (labia).

Perkara pertama adalah isteri perlu baring dengan selesa dengan kepala berbantal. Adalah baik dalam keadaan isteri berbogel dan selimut badan untuk tidak berasa sejuk.

Kangkanglah kaki dengan luas dan izinkan suami anda untuk meletakkan kepala diantara dua kaki dan nikmatilah apa yang akan diberikan. Isteri perlu izinkan dirinya sendiri untuk mencapai klimak.

Bagi suami kawasan isteri untuk dicium dan dijilat dengan lidah perlu dikenal pasti. Biasakan permulaan lembut, jangan menyerang terus tiga bahagian utama ini. Paha turut sensitif kepada sentuhan. Mulakan dengan perlahan-lahan mencium paha isteri kedua-dua belah kakinya. Sila dapatkan maklum balas kesedapan dengan bertanya kepada isteri anda. Ini akan menimbulkan lebih kegairahan dan untuk mengetahui tempat yang geli atau yang memberahikan.

Seks Oral
Lakukan perlahan bermula dengan bahagian paha dekat dengan lutut kemudian perlahan-lahan turun ke bawah. Buatlah perlahan-lahan, kerana isteri lagi diberahikan akan lebih nikmat untuk disetubuhi. Buatlah isteri rasa gementar apabila perlahan-lahan ciuman makin dekat dan sampai ke bawah.

Jilatan pada kelentit perlu dilakukan dengan perlahan-lahan. Kelentit merupakan bahagian yang sensitif. Rasa sakit atau kegelian boleh timbul jika dilakukan dengan kasar. Sebab itu permulaan adalah penting.

Mulakan jilatan pada kelentit daripada bawah ke atas daripada sisi dua-dua belah kelentit. Ianya kemudian diikuti dengan kepala kelentit dan alur kelentit. Pastikan jilatan dikekalkan daripada bawah ke atas.

Jilatlah dengan perlahan-lahan, jangan menekan, umpama jilatan seperti melalukan hujung lidah kepada kelentit. Apabila sudah nampak kesedapan istei dengan jilatan kelentit, maka jilatan boleh dilajukan dan diperlahankan bergilir-gilir. Dapatkan maklum balas untuk mengetahui mana yang sesuai.

Bagi isteri yang boleh dan mengizinkan dirinya klimak dengan jilatan kelentit, wanita boleh puas, satu atau lebih hanya dengan cara ini. Setiap kali wanita sampai klimak, hentikan jilatan dan biarkan dahulu jangan gerakkan kepala walaupun kepala anda dikepit kuat.

Suami boleh sambung terus menjilat dan isteri boleh mencapai klimak lagi. Hentikan jilatan apabila kelentit sudah rasa geli. Jangan pula terus melakukan hubungan seks, rehat seketika, biarkan isteri anda menikmati klimak yang datang kerana ia mungkin ambil masa seminit dua untuk hilang. Sementara menunggu lakulah cumbuan dan belaian mesra untuk menaikkan semula kemahuan isteri.

Semasa melakukan jilatan di kelentit, tambah lagi kesedapan dan kenikmatan dengan menjilatkan bahagian labia dan perieum.Jilatan pada labia dilakukan dengan menjilat bahagian bibir luar faraj kiri dan kanan, atas ke bawah, bawah dan ke atas, atau diantara dua bibir faraj ini.

Jangan lupa untuk cium bahagian labia dengan penuh kasih sayang. Zakar anda dipuaskan oleh lubang pantat maka tidak salah memberikannya ciuman.

Kuncupan pada kelentit adalah antara cara untuk meninggikan lagi nikmat. Kuncupkan lidah dan letakkan kelentit antara dua bibir. Kuncup dan sedut, jangan terlalu kuat. Sensitif dengan reaksi yang diberikan. Hati-hati jangan terkena gigi kerana ia boleh menyebabkan luka.

Isteri turut boleh menambah kesedapan jilatan. Jika berbaring, angkat badan dan tegakkan dua tangan dibelakang badan. Ini akan sebabkan rahim tertekan dan denyutan kesedapan akan lebih terasa.

Bahagian perimeum pula perlu dijilat daripada atas ke bawah. Bahagian ini dikatakan mempunyai banyak hujung saraf wanita dan ianya sensitif kepada sentuhan, geselan dan jilatan. Lakukan jilatan yang diselang seli dengan jilatan di labia. Tanya pasangan anda mana yang paling nikmat dan buat tumpuan lebih. Namun pastikan ketiga-tiga kawasan ini tetap diberikan perhatian sewaktu seks oral.

Bagi suami yang menghadapi pasangan isteri yang tidak pernah lakukan oral seks atau berasa kurang selesa. Pastikan permulaan seks dilakukan. Pastikan pasangan anda berahi. Ciuman menggoda boleh dilakukan daripada ciuman dada, turun perlahan-lahan ke perut dan kemudian celahan paha. Ia diikuti dengan ciuman pada labia dan perimeum. Pastikan dalam keadaan berahi sebelum jilatan perlahan disekitar kelentit sebelum menuju terus kepada kelentit.

Ambillah masa untuk oral seks kerana ia umpama pemanasan sebelum hubungan seks aka foreplay.
Sewaktu mencium dan menjilat kelentit dan bahagian luar faraj, jari-jemari jangan duduk diam sahaja. Gosoklah bahagian sensitif seperti perut, celah paha dan buah dada. Puting dada wanita boleh digentel perlahan dan gosokan jari dan tangan akan menimbulkan dan meninggikan rasa berahi.

Hanya satu masalah dengan oral seks. Apabila terlalu lama menjilat, rahang mungkin kejang atau sakit terutama melibatkan jilatan laju. Buatlah tempoh berhenti rehat dan pelbagai cara sentuhan, sama ada dengan bibir atau hujung jari yang dibasahkan.

Gel yang berasas air boleh digunakan sebagai pelicin. Ada beberapa gel jenama durex yang berasa berangin apabila disapukan dibahagian sensitif akan menimbulkan rasa sensasi. Pelbagaikan agar hubungan seks lebih ceria.

Jangan gunakan gel yang berasaskan petrolium kerana ia boleh merosakkan kondom.

Isteri nikmatilah oral seks dan jangan segan dengan suami anda, yang mungkin tidak memahami keperluannnya.

Panduan Menjaga Kesihatan Zakar dan Faraj

Menjaga kesihatan alat kelamin adakalanya perlu perawatan yang khusus, dibandingkan yang lainnya. Selain lokasinya yang tidak dapat dilihat secara langsung sehingga pengamatannya lebih susah, perawatannya tetap harus dilakukan dan berikut ini mengenai tips merawat alat kelamin, baik lelaki atau wanita.

Lelaki dan wanita memiliki alat kelamin yang berbeza termasuk bentuk, struktur kegunaan dan fungsinya. Dan tentu saja perawatannya juga berbeza. Vagina @ faraj yang dimiliki oleh wanita mudah terkena infeksi (jangkitan) dan iritasi (keradangan), berbeza dengan penis @ zakar yang dimiliki oleh lelaki kerana sebahagian besar kulit zakar cukup tebal sehingga lebih tahan terhadap iritasi dan infeksi.

Didalam merawatnya seringkali salah, seperti contoh, wanita sering membersihkan alat kelaminnya menggunakan sabun biasa atau cairan pembersih yang tidak jelas komposisi kandungannya, atau menaburi bedak, bahkan menyembur parfum di dalam faraj. Bagi lelaki juga misalnya menggunakan seluar dalam yang ketat, ianya dapat menimbulkan permasalahan lainnya.

Beberapa tips merawat alat kelamin kita;

1. Setelah buang air kecil atau besar

Usahakan untuk selalu mencuci bahagian luar alat kelamin dengan air dan sabun. Untuk wanita, siramlah dengan air dengan arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Ini untuk mencegah masuknya kuman dari dubur ke vagina / faraj. Untuk lelaki, cukup hanya membersihkan dengan air bersih.

2. Kebersihan pakaian dalam

Sepatutnya dalam sehari, minimal mengganti pakaian dalam sebanyak dua kali untuk menjaga kebersihan. Selain itu pilihlah bahan seluar dalam yang dapat mudah menyerap peluh, kerana jika tidak, kulat boleh menempel di alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain walaupun dengan keluarga sendiri, kerana setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeza.

3. Menggunakan tandas awam

Siramlah (flush) sebelum menggunakan, ini untuk mencegah penularan jika ada pengguna lainnya menderita penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan selalu air yang keluar melalui paip atau tisu dan hindari penggunaan dari baldi, kerana menurut penelitian air yang tergenang di tandas awam mengandungi 70% kulat candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada faraj).

4. Merawat bulu / rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin

Hindari membersihkan bulu di daerah kemaluan dengan cara mencabut kerana akan ada lubang pada bekas bulu kemaluan tersebut dan menjadi jalan masuk bakteria, kuman, dan kulat. Selanjutnya dapat menimbulkan iritasi dan penyakit kulit. Rawatan bulu itu disarankan untuk dirapikan saja dengan memendekkan, dengan gunting atau dicukur tetapi sebelumnya menggunakan sabun buku terlebih dahulu dan menggunakan alat cukur khusus yang lembut, dan sudah dibersihkan dengan sabun dan air panas. Perlu diketahui setelah menggunakannya, simpan dalam tempat yang bersih dan kering, jangan di tempat yang lembab dan jangan menggunakannya secara bergantian walaupun dengan suami / isteri.

Rambut-rambut tersebut berfungsi untuk kesihatan alat kelamin, iaitu berguna untuk merangsang pertumbuhan bakteria baik yang melawan bakteria jahat serta menghalang masuknya benda asing kecil ke dalam vagina / faraj, menjaga alat kelamin tetap hangat dan merupakan bantalan ketika membuat hubungan seksual dan melindungi dari gesekan. Sehingga perlu rajin menjaganya agar tidak menjadi sarang kutu dan kulat.

5. Pemakaian pantyliner (napkin)

Pemakaian pantyliner tidak dianjurkan digunakan setiap hari, sebaiknya Pantyliner hanya digunakan ketika keputihan. Akan lebih baik jika membawa seluar dalam pengganti daripada menggunakan pantyliner setiap hari.

6. Hindari menggunakan seluar dalam dan seluar jeans yang sangat ketat

Memakai seluar dalam dan seluar jeans yang terlalu ketat di celah kangkang dapat menyebabkan kulit susah untuk bernafas dan akhirnya dapat menyebabkan daerah tersebut berkeringat, lembab, mudah terkena kulat dan teriritasi. Pemakaian seluar ketat bagi lelaki dapat membuat peredaran darah yang tidak lancar dan membuat penis / zakar serta testis dalam keadaan panas. Panas yang berlebihan oleh suhu, keringat dan pakaian yang terlalu ketat, dapat menurunkan kualiti sperma.

7. Hindari untuk menyembur minyak wangi / parfum ke dalam faraj.8. Setia pada pasangan sendiri

Ini juga merupakan salah satu tips menjaga dan merawat alat kelamin, hindari untuk mencari pasangan luar atau curang.

9. Jangan malas mengganti pembalut

Bagi para wanita yang sedang menstruasi / haid, jangan malas mengganti pembalut kerana ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk dan pembalut yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya kulat dan bakteria. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau ketika merasa tidak selesa. Jangan lupa bersihkan faraj sebelumnya ketika mengganti pembalut.

10. Pemeriksaan rutin

Usahakan untuk selalu melakukan pemeriksaan rutin pada alat kelamin;

* Bagi lelaki, pemeriksaan testis (buah zakar) dapat dilakukan sendiri, dengan cara:

- Kenali ukuran, bentuk, serta berat masing-masing testis.- Dengan menggunakan kedua belah tangan, raba testis masing-masing.- Waspada jika ada benjolan kecil di bawah kulit, di bahagian depan atau sepanjang testis. Jika ada benjolan atau pembengkakan, segera membuat pemeriksaan doktor.- Jika terdapat sesuatu yang tidak seperti biasanya dan tidak terasa selesa, segera dapatkan nasihat doktor juga.- Jika ada perubahan warna, kadang disertai bau yang kurang sedap dan gatal-gatal pada alat kelamin, segera dapatkan nasihat doktor

Ubat kuat seks atau krim seks untuk tahan lama

Saya ingin bertanya kepada doktor mengenai penggunaan ubat kuat seks atau krim seks. Adakah penggunaan ubat seperti ini akan mendatangkan kesan jangka panjang seperti masalah mati pucuk di kemudian hari? Sesuaikah ubat kuat digunakan ketika bersama isteri?

Untuk pengetahuan doktor, saya mengalami masalah klimaks yang sangat cepat. Paling lama saya mampu bertahan untuk tiga hingga tujuh minit saja. Harap doktor dapat memberi ulasan mengenai produk yang saya nyatakan tadi. Terima kasih.

——————-

Anda mungkin tahu bahawa bukan anda seorang saja yang mengamalkan penggunaan krim seks atau ubat kuat. Sebenarnya, lebih ramai lelaki kerap mengamalkannya untuk tujuan yang sama tanpa mengira kesan sampingan atau kesan jangka panjang yang boleh berlaku kepada kesihatan mereka dan pasangan.

Anda mengamalkan bahan berkenaan kerana mahu beraksi lama. Anda juga hanya mampu bertahan tiga hingga tujuh minit apabila beraksi dan anda percaya masa itu tidak cukup atau tidak normal seperti orang lain.

Sebenarnya, untuk melayari bahtera suami isteri, seseorang itu perlu mempunyai kesihatan yang baik, tahap fizikal dan stamina yang mantap.

Selain itu anda perlu mempunyai daya kawalan minda yang kukuh supaya dapat mengawal diri daripada ejakulasi cepat atau dapat mengawal ejakulasi sehingga pasangan anda mencapai kemuncak.

Pendek kata, apa yang jelas mengenai kemampuan syahwat dan daya aksi seksual dengan pasangan ialah minda yang cergas, daya tumpuan yang kukuh, tubuh badan yang sihat dan daya kawalan beraksi ketika bersetubuh.

Krim, ubat kuat atau makanan tambahan hanya berfungsi sebagai bahan sokongan, itupun jika ia benar-benar berkesan. Kebanyakan produk dalam pasaran tidak pernah dikaji dan hampir keseluruhannya mengandungi bahan kimia terlarang yang boleh menyebabkan masalah kesihatan.

Anda perlu berwaspada dengan iklan ubat kuat atau krim ajaib yang kononnya dapat membantu melewatkan ejakulasi. Mengenai masalah cepat klimaks, definisi sebenar ialah apabila ejakulasi berlaku lebih awal daripada yang diharapkan atau apabila ejakulasi berlaku kurang seminit dari peringkat ereksi masuk dan pencapaian ejakulasi.

Jadi tiga hingga tujuh minit itu dikira normal jika masa yang anda kira itu bermula dari saat memasukkan ereksi sehingga ejakulasi berlaku.

Jika anda mengira dari mula beraksi, termasuk aksi pemanasan dan penetrasi, masa itu boleh dikira agak cepat. Anda perlu memahami dan mempelajari teknik persetubuhan yang tepat.

Contohnya, tekanan kepada penghujung kemaluan dikurangkan dengan cara mengekalkan ereksi di dalam kemaluan isteri tanpa dikeluarkan, sambil meningkatkan geselan bahagian pangkal kemaluan ke langit kemaluan isteri. Ia dikenali sebagai ‘Coital Alignment’.

~ Dr Ismail Thamby

Kaedah atasi masalah cepat lembik

SAYA sering gagal membuat penetrasi ketika bersetubuh kerana zakar saya kurang padat dan membawa kepada ejakulasi pramatang. Ketika pemanasan zakar saya menegang tetapi bila terlalu terangsang ia menjadi lembik dan jantung pula berdegup kencang.

Pelbagai kaedah sudah saya cuba termasuk memakai cincin penebat, ubat sapuan untuk mengurangkan rasa sensitif tetapi hasilnya sama juga dan ia gagal membantu. Boleh doktor terangkan masalah sebenar saya?

————

Hubungan seksual ialah aktiviti fizikal yang dianggap lasak. Apabila terdapat kekurangan dari segi stamina, kekuatan fizikal, kurang tenaga, otot kurang mantap dan ereksi kurang daya, maka kegagalan akan berlaku.

Anda dapati bahawa ereksi anda kurang padat. Ini bermakna daya ereksi atau 'gred' ereksi anda kurang. Maka ia tidak dapat melakukan penembusan atau ereksi hanya tersimpan dan sentalan yang berlaku kepada penghujung zakar membuatkan anda hilang daya kawalan untuk mengelak pencapaian klimaks.

Ini membuatkan anda mengalami ejakulasi lebih awal daripada kehendak anda dan pasangan. Jadi apabila anda dapat mencapai ereksi yang cukup padat, iaitu ereksi Gred empat, maka anda akan mudah mengawal gerakan dan mengawal tindak balas geselan zakar ke mukosa corong faraj dan dapat memanjangkan permainan sehingga anda dan pasangan mengakhirinya.

Bagaimanapun, jika ereksi berada dalam gred terbabit dan anda masih mengalami ejakulasi awal, anda masih dapat mengekalkan ketegangan zakar serta masih boleh meneruskan hubungan seks untuk seketika sebelum ereksi itu menjadi lemah.

Jika ini kerap berlaku, mungkin anda boleh menggunakan jeli 'bius' atau jeli 'anaesthetic' untuk disapu pada penghujung zakar yang mudah nyilu itu (mencuci dengan air sebelum bersetubuh) supaya dapat mengurangkan rasa geli.

Krim yang dijual di luar sana tanpa pengesahan doktor sebenarnya bukan krim bius dan ia boleh merosakkan mukosa penghujung zakar dengan membuatkan mukosa itu menjadi radang.

Anda perlu berwaspada apabila anda menggunakan krim terbabit tanpa nasihat doktor. Jadi jika anda mengamalkan gaya hidup sihat, melakukan senaman berkala yang dapat membantu meningkatkan stamina dan kekuatan fizikal, tidak merokok, tidak minum minuman keras dan melakukan senaman Kegel atau senaman kemut untuk memantapkan otot lantai pelvis (otot benteng zakar), maka anda dapat meningkatkan daya kekuatan ereksi kepada gred keempat tadi.

Jika kebetulan anda mengalami masalah kesihatan yang menjejaskan pencapaian ereksi yang padat, anda mungkin perlu mendapatkan ubat PDE-5 Inhibitor seperti Viagra, Cialis atau Zydena daripada doktor untuk meningkatkan daya ereksi.

Saya tidak syorkan anda memakan 'ubat kuat' yang sudah diharamkan oleh Kementerian Kesihatan kerana memudaratkan kesihatan.

Pendek kata, tidak ada satu cara yang dapat membantu masalah anda. Walau bagaimana pun anda tidak harus berputus asa. Dapatkan rawatan daripada pakar terlebih dahulu dan amalkan gaya hidup sihat.

Dr. Ismail Thamby